Де черпати натхнення? 13 надійних джерел

Сімейна психологія

Творчість і натхнення йдуть по життю пліч о пліч. Багатьом зрозуміла залежність: з’явилося натхнення, запускається творчий процес. Але частіше буває навпаки: в творчому процесі, пориві народжується натхнення, яке переносить вас на новий творчий шлях і народжує творчий успіх.

12845-1366x768

13 шляхів до отримання натхнення

1. Творити своє життя, творчо підходити до вирішення завдань прямо зараз. Не потім, коли-небудь я вигадаю, я наважуся на цей божевільний вчинок, почекаю відповідного моменту, а прямо зараз, сьогодні зробити щось не як зазвичай. Вчинок тому і божевільний, що розум у цей момент не встиг ввімкнутися і оцінити правильно/неправильно, добре/погано, що про мене подумають і т. д.

Читайте також: Как сохранить дружбу на расстоянии?

2. Зробити щось нове в своєму житті. Дозвольте собі побути дитиною. Наприклад, купіть різнокольорові фарби, папір і малюйте. Пишіть. Співайте. Танцюйте. Не оцінюйте свої картини, художні твори та рухи свого дорослого тіла. Поспостерігайте за дітьми. Коли для них ще не важлива оцінка оточуючих, вони малюють для себе, співають для себе, рухаються для себе. Вони захоплені процесом. Вони насолоджуються і радіють. Це і є стан свідомості, що дає творчість. Творчість – дуже багатогранний процес. Влаштовуючи собі «творче дитинство», ви з подивом виявите, як до вас приходять нові нестандартні рішення для вашої роботи, бізнесу, улюбленої справи, нові рішення облаштування будинку, ідеї для творчого життя в цілому. Зауважте, це залежить тільки від вас. Вам для цього не потрібно зараз спеціально вчитися (якщо поки немає бажання ставати професійним художником, співаком або танцюристом). Все що потрібно для цього: ваше бажання, час і простір.

Читайте також: 10 интереснейших фактов о социальной психологии

3. Дайте собі право, дозвіл на помилки. Страх здійснення помилки «заморожує» будь-які починання, сковує тіло і не дає творчому потоку пройти через вас. Переводьте помилки в життєвий досвід, на який будете спиратися далі.

4. Відпочивайте. Не варто включатися в перегони і прагнути встигнути все. Своє ви встигнете. Важлива якість вашого самовідчуття, яке з часом перейде в кількісний результат вашої діяльності. Важливо відчувати себе добре і душею, і тілом. Повноцінний сон, харчування, свіже повітря, фізичні тренування – запорука психічної стійкості до стресів і депресії.

5. Не намагайтесь жити, а живіть. У житті немає чернеток, як у школі.

6. Натхнення приходить до нас з вдихом. Тому розправляйте плечі, розкривайте груди і дихайте на повні груди.

Читайте також: Почему жаловаться – вредно?

7. Проведіть ревізію відповідальності і зобов’язань, що несете на своїй спині. Все, що не ваше, приберіть зі свого життя. Дайте своїм крилам знову розправитися.

8. Дивіться фільми, читайте книги, відвідуйте цікаві виставки.

9. Створюйте собі творчий простір, в якому саме вам комфортно.

10. Спілкуйтеся з цікавими і надихаючими вас людьми.

Читайте також: Как произвести хорошее впечатление за 40 секунд?

11. Дійте. Творчість – це рух енергії через вашу свідомість, руки, тіло. Через всю вашу сутність. Не дайте застоятися цій силі всередині ваших судин. Це не вино, яке вимагає витримки.

12. Тримайте завжди поруч блокнот і ручку, щоб встигнути записати ваші відкриття та ідеї для втілення в життя.

Читайте також: Быть одиноким: хорошо или плохо?

13. Займайтеся улюбленою справою, вона дасть вам сил і енергії, в потоці яких до вас прийдуть ваші ідеї і натхнення для їх реалізації.

Натхнення завжди поруч. Відкрийте йому двері, налаштуйтеся на його хвилю і приймайте нові ідеї.

Джерело: Блог Рады

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити сайт -
поставте 3 чесних галочки:

1. Я готовий щомісяця платити за доступ до сайту без реклами:

2.

3. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля