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
Как реагировать на постоянную критику второй половинки? | Сімейна психологія
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InBzeWNob2xvZ3kuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Як реагувати на постійну критику другої половинки?

Сімейна психологія

Вам часто доводиться чути від своєї другої половинки критику і осуд на свою адресу? Психолог проекту «Врятуйте нашу сім’ю» Ірина Кіриченко розповіла, як варто правильно реагувати на конструктивні зауваження, і як протидіяти безпідставній критиці.

012526812_prevstill

Критика – це ознака того, що у стосунках щось не так. Якщо партнер вас постійно критикує, варто подивитися вглиб проблеми, і зрозуміти, чому так відбувається.

Можливо, ви вчиняєте так само – тобто теж постійно критикуєте. Або у людини є гостра потреба у визнанні, яку в дитинстві вона не отримала від сім’ї, оточення, друзів, і для неї дуже важливо, щоб її хвалили, визнавали, цінували те, що вона є.

Читайте також: Почему супруги ссорятся? ТОП-5 причин

Якщо партнери один одному цього не дають, роздратування наростає. Ми не звикли про це говорити, але культура стосунків у нашій країні досить низька. Тому людина як може, так і сигналізує своїй другій половинці, щоб вона звернула увагу на те, що щось не так. Але, не усвідомлюючи, що відбувається у неї всередині, вона ранить, зачіпає другу половинку, і це замкнуте коло.

Слова критики, які говорить людина, ранять її другу половинку, і через якийсь час може настати відчуження, період, коли не хочеться ні спілкування, ні інтимної близькості, тому що людина не розуміє, чим вона це заслужила. Вона впадає в образу.

Читайте також: Как справиться с ревностью жены? Совет психолога

Якщо ж все у стосунках було нормально, але в один момент партнер починає критикувати другу половинку, то тут причина, швидше за все в тому, що вона не задовольняє потреби партнера. Потрібно дізнатися у людини, чого їй не вистачає. Приміром, у чоловіка можуть бути якісь особисті проблеми в соціумі, на роботі або десь ще, і він не може з ними впоратися, не знає, що робити. Все навколо його дратує, і за допомогою критики він намагається впоратися з цим, скидаючи негатив у бік своєї коханої.

Як боротися з критикою?

Для початку людині, що критикує, потрібно подумати про те, чому вона так поводиться. В даному випадку я кажу про свідомих особистостей. Якщо людина, яка грубіянить і критикує, віддаючи звіт у своїх діях. Адже якщо вона критикує когось, щось не в порядку з нею. Потрібно починати змінюватися з себе. Самодостатні особистості більше приймають те, що відбувається навколо і всередині, у них самих, і вони змінюються з себе.

Читайте також: Как просить прощения у любимого человека?

Але важливо також розуміти, що якщо людина грубіянить давно, вона з самого спочатку була такою, коли ви вступали у стосунки. Потрібно задуматися про те, чому вас раніше це влаштовувало. До речі, це глобальна ілюзія багатьох жінок –  вони вважають, що зможуть переробити, виправити людину.

І вас це перестало влаштовувати, так як, нарешті, ви почали усвідомлювати, що іншу людину переробити складно. Подібні особливості спілкування могли зародитися ще в її родині, і іншої поведінки вона не бачила. Це неможливо виправити без бажання партнера, якщо він не готовий чути якісь сигнали, прохання другої половинки. Потрібно почати з розмови, але поговорити не звинувачуючи, а питаючи, що відбувається, щоб прояснити ситуацію.

Але якщо людина не змінюється, і її друга половинка живе в атмосфері постійної критики, це загрожує розвитком комплексу неповноцінності. І якщо вона тривалий час у цьому живе, то починає вважати, що заслуговує саме такого ставлення.

Читайте також: Истины об отношениях, которые должен знать каждый

Поважаюча себе людина не буде терпіти такого ставлення до себе. Вона намалює кордони, які не можна переходити. Якщо їх немає, то кривдник не стикався ні з якими обмеженнями, він буде продовжувати так поводитися.

Тоді цей партнер вчить нас цінувати, любити і поважати себе. У якийсь момент ми скажемо: «Ні, вистачить так себе зі мною повожити». І це буде початок шляху до любові до себе.

До речі, є ще різниця між грубіянством, образами і конструктивною критикою. Коли людина просто каже, що їй не подобається, чого б хотілося – без лайки – це інакше, до цього важливо прислухатися.