Як дитині знайти друзів. Порада психолога

Сімейна психологія

На сайт STB.UA регулярно надходять запитання від телеглядачів і читачів. Сьогодні психолог Наталія Холоденко розповіла про те, як дитині знайти друзів, а також як впоратися зі страхом смерті.

аталья Холоденко

Тетяна, 33 роки: Доброго дня! Моїй доньці 12 років. Вона активний підліток, займається танцями, відмінниця в школі. Але чомусь їй дуже важко знайти друзів. Не знаю що робити. Допоможіть розібратися.

Наталія Холоденко: Перший аспект: якщо вона не може знайти друзів тільки в школі, можна звернутися до шкільного психолога, щоб він провів дослідження під назвою «соціометрія». Можливо, дівчинка нонконформіст – це діти, які завжди протистоять іншим. Вони найсміливіші, найчесніші. Можна попросити психолога і класного керівника розібратися з цим. Друге: якщо у неї взагалі немає друзів ні в школі, ні у дворі, ні на гуртках, потрібно визначити характер явища, з’ясувати що про неї говорять діти, і як вона сама цю проблему розуміє. Чому вони її не сприймають? Можливо, вона часто свариться з ними – у неї, наприклад, сильно розвинена справедливість, і діти її не приймають. Або вона ображає інших. Важливо прояснити ситуацію і виділити в ній проблему. Треба запитати в дитини, чому, на її думку, у неї немає друзів, чи непокоїть її це, чи вистачає їй спілкування. І, звичайно, зараз є маса психологічних курсів, клубів для дітей, в яких професійні психологи можуть індивідуально визначити, чому у дитини виникають складності. Але дуже важливо не застосовувати насильства. Дівчинку, у якої немає друзів, не потрібно насильно відправляти в піонерський табір, де поруч з нею не буде мами. Або, якщо відправляти, то так, щоб у вас була можливість відвідувати її, тому що цей вік дуже ніжний. Потрібно розібратися з проблемою, і потім починати щось робити. Але в першу чергу дізнайтеся, чи є це проблемою для дівчинки.

Читайте також: Как правильно спросить у ребенка, что происходит в школе?

Лариса, 31 рік: Вітаю! Протягом 8 років мені не дає нормально жити страх смерті … Моє життя перетворилося на справжнісіньке пекло. Допоможіть, будь ласка.

Наталія Холоденко: За страхом смерті може ховатися дуже багато інших страхів. Ви могли злякатися чогось у більш ранньому віці, і це стало важкою психологічною травмою, яка зараз, у дорослому віці, проявилася у вигляді страху смерті. За страхом смерті стоїть страх життя, страх брати відповідальність на себе, страх приймати рішення. Вам неодмінно потрібно відвідати психолога, тому що якщо протягом тривалого часу людина живе в такому побоюванні, вона починає себе обмежувати в тому, щоб кудись вийти, щось зробити. З часом це може перерости в клінічну депресію. Також страх смерті може мати фізіологічний ґрунт, і виникати при нестачі ендорфіну – гормону задоволення. Коли його не вистачає, людину долають депресивні думки. Приміром, чому в Лондоні раніше, та й зараз, багато маніяків? Тому що в місті постійно похмуро, мало сонця, і у людей в необхідній кількості не виділяється ендорфін. Тобто це фізіологічний чинник. Вам варто шукати хобі, справу, що приносила б вам задоволення. Можливо, вас порадує домашня тварина, або якесь нестандартне для вас захоплення, наприклад, пограти в баскетбол. Вам потрібно підтримувати настрій максимально, протягом дня, життя. Коли ви чомусь радієте, вам завжди хочеться жити.

Задати питання психологам наших проектів можете прямо ТУТ

 

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити сайт -
поставте 3 чесних галочки:

1. Я готовий щомісяця платити за доступ до сайту без реклами:

2.

3. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля