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
Как ребенку найти друзей. Совет психолога | Сімейна психологія
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InBzeWNob2xvZ3kuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Як дитині знайти друзів. Порада психолога

Сімейна психологія

На сайт STB.UA регулярно надходять запитання від телеглядачів і читачів. Сьогодні психолог Наталія Холоденко розповіла про те, як дитині знайти друзів, а також як впоратися зі страхом смерті.

аталья Холоденко

Тетяна, 33 роки: Доброго дня! Моїй доньці 12 років. Вона активний підліток, займається танцями, відмінниця в школі. Але чомусь їй дуже важко знайти друзів. Не знаю що робити. Допоможіть розібратися.

Наталія Холоденко: Перший аспект: якщо вона не може знайти друзів тільки в школі, можна звернутися до шкільного психолога, щоб він провів дослідження під назвою «соціометрія». Можливо, дівчинка нонконформіст – це діти, які завжди протистоять іншим. Вони найсміливіші, найчесніші. Можна попросити психолога і класного керівника розібратися з цим. Друге: якщо у неї взагалі немає друзів ні в школі, ні у дворі, ні на гуртках, потрібно визначити характер явища, з’ясувати що про неї говорять діти, і як вона сама цю проблему розуміє. Чому вони її не сприймають? Можливо, вона часто свариться з ними – у неї, наприклад, сильно розвинена справедливість, і діти її не приймають. Або вона ображає інших. Важливо прояснити ситуацію і виділити в ній проблему. Треба запитати в дитини, чому, на її думку, у неї немає друзів, чи непокоїть її це, чи вистачає їй спілкування. І, звичайно, зараз є маса психологічних курсів, клубів для дітей, в яких професійні психологи можуть індивідуально визначити, чому у дитини виникають складності. Але дуже важливо не застосовувати насильства. Дівчинку, у якої немає друзів, не потрібно насильно відправляти в піонерський табір, де поруч з нею не буде мами. Або, якщо відправляти, то так, щоб у вас була можливість відвідувати її, тому що цей вік дуже ніжний. Потрібно розібратися з проблемою, і потім починати щось робити. Але в першу чергу дізнайтеся, чи є це проблемою для дівчинки.

Читайте також: Как правильно спросить у ребенка, что происходит в школе?

Лариса, 31 рік: Вітаю! Протягом 8 років мені не дає нормально жити страх смерті … Моє життя перетворилося на справжнісіньке пекло. Допоможіть, будь ласка.

Наталія Холоденко: За страхом смерті може ховатися дуже багато інших страхів. Ви могли злякатися чогось у більш ранньому віці, і це стало важкою психологічною травмою, яка зараз, у дорослому віці, проявилася у вигляді страху смерті. За страхом смерті стоїть страх життя, страх брати відповідальність на себе, страх приймати рішення. Вам неодмінно потрібно відвідати психолога, тому що якщо протягом тривалого часу людина живе в такому побоюванні, вона починає себе обмежувати в тому, щоб кудись вийти, щось зробити. З часом це може перерости в клінічну депресію. Також страх смерті може мати фізіологічний ґрунт, і виникати при нестачі ендорфіну – гормону задоволення. Коли його не вистачає, людину долають депресивні думки. Приміром, чому в Лондоні раніше, та й зараз, багато маніяків? Тому що в місті постійно похмуро, мало сонця, і у людей в необхідній кількості не виділяється ендорфін. Тобто це фізіологічний чинник. Вам варто шукати хобі, справу, що приносила б вам задоволення. Можливо, вас порадує домашня тварина, або якесь нестандартне для вас захоплення, наприклад, пограти в баскетбол. Вам потрібно підтримувати настрій максимально, протягом дня, життя. Коли ви чомусь радієте, вам завжди хочеться жити.

Задати питання психологам наших проектів можете прямо ТУТ