Як налаштувати себе на святковий лад в умовах ситуації в країні?

Сімейна психологія

Не за горами новорічні свята, однак, з нинішньою ситуацією в країні про святковий настрій і мови не йде. Як налаштуватися на святковий лад? І чи варто це робити в умовах сформованої ситуації? Про це розповіла психолог проекту «Кохана, ми вбіваємо дітей» Вікторія Любаревич-Торхова.

Безумовно, зараз дуже важкий час для кожного. Але тим не менше, не можна постійно зациклюватися тільки на поганому. Людині необхідна позитивна розрядка, щоб рухатися далі. Наше завдання – концентруватися на «тут і зараз», на тих позитивних моментах, які є.

Тому, варто морально підготуватися до того, що, безумовно, це не буде таке свято, який би він був у мирний час. Але ж новий рік все одно настане. І людина без свята не може існувати. Йому необхідно відміряти час. На все є свої ритуали.

Читайте також: Чи варто говорити дитині правду про Діда Мороза?

Точно також, як ми сумуємо, сумуємо за людині, яка йде з життя, так само ми повинні зустрічати життя, нову віху. Свята існують не для того, щоб їх ігнорували, а щоб їх зустрічали. Просто морально потрібно дозволити собі. Нехай це не буде свято абсолютного веселощів, але це привід подзвонити рідним. Зустрітися за одним столом для того, щоб подякувати за те, що ви всі разом, живі. Згадати, яким був цей рік, і з вірою подивитися в майбутнє, побудувати плани.

Це кілька годин сімейного щастя, якими ми зможемо насолодитись, щоб були сили рухатися далі.

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити сайт -
поставте 3 чесних галочки:

1. Я готовий щомісяця платити за доступ до сайту без реклами:

2.

3. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля