Наталья Холоденко рассказала, почему исчезает секс после беременности и как этого избежать

Сімейна психологія

Психолог проекта «Врятуйте нашу сім’ю», эксперт Наталья Холоденко продолжает делиться полезными советами, которые помогут решить или предотвратить возникновение проблем в вашей семье. В этот раз психолог с 12-летним стажем рассказала, почему исчезает секс после беременности и дала несколько советов, как это предотвратить:

– Перед возобновлением сексуальных отношений партнерам очень важно поговорить о своих страхах и опасениях и сразу их прояснить друг с другом.

– Мужчинам стоит учитывать, что у женщины подсознательно будет присутствовать страх перед первым половым актом после родов. Даже если врачи разрешают, женщина может психологически бояться и не решаться, ведь фактически она заново учится интимным отношениям. Мужчине стоит отнестись к этому с пониманием.

– Женщины любят надумывать дискомфортные ситуации и добавлять себе комплексы. Например, «после родов мое тело так изменилось, и я уже не так привлекательна для мужчины». Имейте в виду: мужчины, как правило, ничего не замечают и не придают сильного значения каким либо изменениям.

– Обычно когда женщина кормит ребенка грудью, у нее понижается выработка гормона, который отвечает за возбуждение, соответственно, у нее может в разы уменьшиться потребность в сексе. Это происходит из-за того, что организм ослаблен, более того он настроен на заботу о потомстве, а не на продолжение рода. Женщине не надо переступать через себя и заставлять что-либо делать, но хотя бы раз в три недели стоит поддерживать сексуальные отношения.

– Нежелательно заниматься сексом при младенце. Если в квартире одна комната, то спальное место можно отделить ширмой или плотной шторой. Ведь присутствие ребенка может не только смущать самих партнеров, но и повлиять на психику ребенка.

– Очень важно, чтобы в первые месяцы после родов мужчина не почувствовал себя ненужным, и подсознательно не воспринял ребенка, как конкурента. Чтобы этого избежать и не допустить конфликтов, нужно хоть иногда находить время и проводить пару часов наедине друг с другом.

Не пропустите в следующий вторник, 29 октября, в 20:00 программу «Врятуйте нашу сім’ю», где вы узнаете еще больше полезной информации о том, как сберечь идеальные отношения со своими близкими людьми.