PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InBzeWNob2xvZ3kuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Как вернуть близость с мужем?

Сімейна психологія

Эмоциональная близость с любимым мужчиной не зависит от количества проведенного времени вместе, а также от того, подкреплена ли она физической близостью.  Многие пары ощущают открытость и доверие в отношениях почти сразу, другие же могут не почувствовать единение душ даже спустя годы.  Как вернуть близость в отношения с мужем? Читайте ценные рекомендации в нашем материале!

 Как вернуть близость в отношения с мужем? Полезные советы - в нашем материале!

Как вернуть близость в отношения с мужем? Полезные советы — в нашем материале!

Определите причину отсутствия близости. Для того, чтобы справиться с проблемой, нужно ее определить. Придется хорошо подумать и проанализировать ваше общение. Может оказаться, что близости как таковой и не было или же она утрачена. Если изменение вашего общения повлекла за собой определенная ситуация – необходимо в ней разобраться, ведь она может не давать партнерам возможности открываться друг другу, разрушая отношения день за днем.

Читайте также: Как улучшить отношения с мужем или женой?

Придется проанализировать собственное поведение, а также партнера.  Возможно, что открыться кому-то из вас мешает личная зажатость, например, из-за  прошлых отношений, воспитания и общения в вашей семье. Справиться с проблемами психологического характера вы можете сами, а также с помощью специалиста (психолога).  Помните, что близкие отношения – это обоюдная работа, для которой требуются усилия с каждой стороны.

Открывайтесь друг другу шаг за шагом. Как только вы разберетесь в причине, которая мешает вам установить или вернуть душевную близость с партнером, вы должны научиться строить доверительные и близкие отношения с любимым. Это стоит делать постепенно, не обрушивая неподъёмную нишу за один раз. Старайтесь больше общаться (интересуйтесь, как прошел день у вашего любимого, что он чувствует, как бы вы могли ему помочь и т.д.), отдыхайте вместе (отправьтесь в кино, на свидание, мастер-класс, прогулку и т.д.), делитесь своими чувствами и переживаниями, подкрепляя их новыми совместными эмоциями и впечатлениями.

2

Отличайте физическую близость от эмоциональной. Для некоторых из нас показателем близости являются интимные отношения, но это далеко от реальности. Научитесь разделять эти понятия, ведь секс не гарантирует, что вне постели вам захочется проводить время вместе и делиться самым сокровенным.

Читайте также: Как перестать ревновать?

Не бросайтесь из крайности в крайность. Если в один момент вы решили стать со своим партнёром не просто парой, а настоящими друзьями и близкими по духу людьми, стоит понимать, что это процесс, который требует терпения, времени и работы над собой. Не стоит занимать все свободное пространство вашей половинки собой, обрушивать на партнёра гору вопросов и обсуждений, ведь можно получить совершенно обратный эффект.

Будьте искренними. Только взаимное расположение поможет создать крепкую связь. Проявляйте эмпатию, относитесь внимательно к чувствам вашего партнера, изменениям в его жизни и всему, что он определяет важным для себя, не забывайте, что наигранный интерес ощущается сразу и отталкивает вас друг от друга.

Учитесь быть не только любовниками, но и друзьями, ведь именно в таких отношениях вы сможете стать счастливыми по-настоящему и надолго!