Как реагировать на постоянную критику второй половинки?

Сімейна психологія

Вам часто приходится слышать от своей второй половинки критику и осуждение в свой адрес? Психолог проекта «Врятуйте нашу сім’ю» Ирина Кириченко рассказала, как стоит правильно реагировать на конструктивные замечания, и как противодействовать безосновательной критике.

012526812_prevstill

Критика – это признак того, что в отношениях что-то не так. Если партнер вас постоянно критикует, стоит посмотреть вглубь проблемы, и понять, почему так происходит.

Может быть, вы поступаете так же – то есть тоже постоянно критикуете. Или у человека есть острая потребность в признании, которую в детстве он не получил от семьи, окружения, друзей, и для него очень важно, чтобы его хвалили, признавали, ценили то, что он есть.

Читайте также: Почему супруги ссорятся? ТОП-5 причин

Если партнеры друг другу этого не дают, раздражение нарастает. Мы не привыкли об этом говорить, но культура отношений в нашей стране достаточно низкая. Поэтому человек как может, так и сигнализирует своей второй половинке, чтобы она обратила внимание на то, что что-то не так. Но, не осознавая, что происходит у него внутри, он ранит, задевает вторую половинку, и это замкнутый круг.

Слова критики, которые произносит человек, могут ранить его близкого, и через какое-то время может наступить отчуждение, период, когда не хочется ни общения, ни интимной близости, потому что человек не понимает, чем он это заслужил. Он впадает в обиду.

Читайте также: Как справиться с ревностью жены? Совет психолога

Если же все в отношениях было нормально, но в один момент партнер начинает критиковать вторую половинку, то здесь причина, скорее всего в том, что она не удовлетворяет потребности партнера. Нужно узнать у человека, чего ему не хватает. К примеру, у мужчины могут быть какие-то личные проблемы в социуме, на работе или где-то еще, и он не может с ними справиться, не знает, что делать. Все вокруг его раздражает, и посредством критики он пытается справиться с этим, сбрасывая негатив в сторону своей возлюбленной.

Как бороться с критикой?

Для начала, критикующему человеку нужно подумать о том, почему он так себя ведет. В данном случае я говорю об осознанных личностях. Если это человек, который хамит и критикует, отдавая отчет в своих действиях. Ведь если он критикует кого-то, что-то не в порядке с ним. Нужно начинать меняться с себя. Самодостаточные личности больше принимают то, что происходит вокруг и внутри, у них самих, и они меняются с себя.

Читайте также: Как просить прощения у любимого человека?

Но важно также понимать, что если человек хамит давно, он изначально был таким, когда вы вступали в отношения. Нужно задуматься о том, почему вас раньше это устраивало. Кстати, это глобальная иллюзия многих женщин – они считают, что смогут переделать, исправить человека.

И вас это перестало устраивать, так как, наконец, вы начали осознавать, что другого человека переделать сложно. Подобные особенности поведения могли зародиться еще в его семье, и другого поведения он не видел. Это невозможно исправить без желания партнера, если он не готов слышать какие-то сигналы, просьбы второй половинки. Нужно начать с разговора, но поговорить не обвиняя, а спрашивая, что происходит, чтобы прояснить ситуацию.

Читайте также: Истины об отношениях, которые должен знать каждый

Но если человек не меняется, и его вторая половинка живет в атмосфере постоянной критики, это чревато развитием комплекса неполноценности. И если он длительное время в этом живет, то начинает считать, что заслуживает именно такого обращения.

Уважающий себя человек не будет терпеть подобного отношения к себе. И он выставит границы, которые нельзя переходить. Если их нет, то обидчик не сталкивается ни с какими ограничениями, он будет продолжать так себя вести.

Тогда этот партнер учит нас ценить, любить и уважать себя. В какой-то момент мы скажем: «Нет, хватит так себя со мной вести». И это будет начало пути к любви к себе.

Кстати, есть еще разница между хамством, оскорблением и конструктивной критикой. Когда человек просто говорит, что ему не нравится, чего бы ему хотелось – без матов, ругани – это иное, к этому важно прислушиваться.

ПРИВЕТСТВУЕМ!
Пожалуйста, помогите нам улучшить сайт -
поставьте 3 честных галочки

1. Я готов ежемесячно платить за доступ к сайту без рекламы:

2.

3. Мне

Пожалуйста, заполните все поля