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
Как реагировать на постоянную критику второй половинки? | Сімейна психологія
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InBzeWNob2xvZ3kuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Как реагировать на постоянную критику второй половинки?

Сімейна психологія

Вам часто приходится слышать от своей второй половинки критику и осуждение в свой адрес? Психолог проекта «Врятуйте нашу сім’ю» Ирина Кириченко рассказала, как стоит правильно реагировать на конструктивные замечания, и как противодействовать безосновательной критике.

012526812_prevstill

Критика – это признак того, что в отношениях что-то не так. Если партнер вас постоянно критикует, стоит посмотреть вглубь проблемы, и понять, почему так происходит.

Может быть, вы поступаете так же – то есть тоже постоянно критикуете. Или у человека есть острая потребность в признании, которую в детстве он не получил от семьи, окружения, друзей, и для него очень важно, чтобы его хвалили, признавали, ценили то, что он есть.

Читайте также: Почему супруги ссорятся? ТОП-5 причин

Если партнеры друг другу этого не дают, раздражение нарастает. Мы не привыкли об этом говорить, но культура отношений в нашей стране достаточно низкая. Поэтому человек как может, так и сигнализирует своей второй половинке, чтобы она обратила внимание на то, что что-то не так. Но, не осознавая, что происходит у него внутри, он ранит, задевает вторую половинку, и это замкнутый круг.

Слова критики, которые произносит человек, могут ранить его близкого, и через какое-то время может наступить отчуждение, период, когда не хочется ни общения, ни интимной близости, потому что человек не понимает, чем он это заслужил. Он впадает в обиду.

Читайте также: Как справиться с ревностью жены? Совет психолога

Если же все в отношениях было нормально, но в один момент партнер начинает критиковать вторую половинку, то здесь причина, скорее всего в том, что она не удовлетворяет потребности партнера. Нужно узнать у человека, чего ему не хватает. К примеру, у мужчины могут быть какие-то личные проблемы в социуме, на работе или где-то еще, и он не может с ними справиться, не знает, что делать. Все вокруг его раздражает, и посредством критики он пытается справиться с этим, сбрасывая негатив в сторону своей возлюбленной.

Как бороться с критикой?

Для начала, критикующему человеку нужно подумать о том, почему он так себя ведет. В данном случае я говорю об осознанных личностях. Если это человек, который хамит и критикует, отдавая отчет в своих действиях. Ведь если он критикует кого-то, что-то не в порядке с ним. Нужно начинать меняться с себя. Самодостаточные личности больше принимают то, что происходит вокруг и внутри, у них самих, и они меняются с себя.

Читайте также: Как просить прощения у любимого человека?

Но важно также понимать, что если человек хамит давно, он изначально был таким, когда вы вступали в отношения. Нужно задуматься о том, почему вас раньше это устраивало. Кстати, это глобальная иллюзия многих женщин – они считают, что смогут переделать, исправить человека.

И вас это перестало устраивать, так как, наконец, вы начали осознавать, что другого человека переделать сложно. Подобные особенности поведения могли зародиться еще в его семье, и другого поведения он не видел. Это невозможно исправить без желания партнера, если он не готов слышать какие-то сигналы, просьбы второй половинки. Нужно начать с разговора, но поговорить не обвиняя, а спрашивая, что происходит, чтобы прояснить ситуацию.

Читайте также: Истины об отношениях, которые должен знать каждый

Но если человек не меняется, и его вторая половинка живет в атмосфере постоянной критики, это чревато развитием комплекса неполноценности. И если он длительное время в этом живет, то начинает считать, что заслуживает именно такого обращения.

Уважающий себя человек не будет терпеть подобного отношения к себе. И он выставит границы, которые нельзя переходить. Если их нет, то обидчик не сталкивается ни с какими ограничениями, он будет продолжать так себя вести.

Тогда этот партнер учит нас ценить, любить и уважать себя. В какой-то момент мы скажем: «Нет, хватит так себя со мной вести». И это будет начало пути к любви к себе.

Кстати, есть еще разница между хамством, оскорблением и конструктивной критикой. Когда человек просто говорит, что ему не нравится, чего бы ему хотелось – без матов, ругани – это иное, к этому важно прислушиваться.