Как найти для себя интересное хобби

Сімейна психологія

Психолог эксперт проектов «Все буде добре» и «Спасите нашу семью» рассказала о том, как выбрать себе подходящее хобби.

Чаще всего мы ищем хобби в двух случаях: чтобы переключиться от утомляющих дел либо чтобы снять накопившееся раздражение. Для первого случая больше всего подходят хобби, которые требуют повышенного внимания, максимального вовлечения. Это может быть вязание, вышивка, плетение бисером, макраме и т.д. Во втором случае, чтобы избавиться от раздражения, стоит заняться каким-то активным хобби. Тут подойдет катание на коньках, роликах, различные спортивные занятия – все, что требует физического напряжение и помогает выбрасывать эмоции. Учиться никогда не поздно. Независимо от возраста всегда очень полезно учиться чему-то новому. Это может быть то, о чем вы мечтали в детстве, но по каким-то причинам не осуществили, например играть на фортепиано. Не надо стесняться возраста находите единомышленников, начинайте заниматься
тем, что вам нравится. впечатления в подарок Важно помнить, что нестандартное увлечение дает столь нужные нам впечатления. А когда жизнь насыщена впечатлениями, мы чувствуем себя намного счастливее. Всегда старайтесь находить время, чтобы пережить эти впечатления – положительные эмоции дорогого стоят! Видеть результат. Хобби – настоящая панацея для женщин, которые занимаются однообразной деятельностью или сидят в декрете. Для них очень важно видеть результат своих занятий. Так, декорирование мебели с помощью декупажа или изучение иностранного языка позволяет через какое-то время оценить результат своей работы. Такое хобби повышает самооценку, снимает внутреннее напряжение, избавляет от стрессов.

Источник: Лиза

ПРИВЕТСТВУЕМ!
Пожалуйста, помогите нам улучшить сайт -
поставьте 3 честных галочки

1. Я готов ежемесячно платить за доступ к сайту без рекламы:

2.

3. Мне

Пожалуйста, заполните все поля