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
Планируем беременность грамотно | Сімейна психологія
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InBzeWNob2xvZ3kuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Планируем беременность грамотно

Сімейна психологія

Психолог проектов телеканала СТБ Виктория Любаревич-Торхова дала советы читателям, что нужно знать, планируя беременность, а также, как стимулировать мужа зарабатывать больше.

Лиза, 27 лет: Добрый день. Мы с мужем планируем беременность, хотим подготовиться к воспитанию детей. Посоветуйте, пожалуйста, книги по воспитанию детей, психологии отношений детей и родителей, а также по семейной психологии. Благодарю за ответ.

Виктория Любаревич-Торхова: Если Вы читаете на английском, Вы спасены, потому что лично я в восторге от серии книг «What to expect when you are expecting» Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg& Sandee Hathaway. Три книги от подготовки к беременности до первого года ребенка.

Также мне нравится подход в книге Масару Ибука «После трех уже поздно», которая издается на русском языке. Очень легкая и ее хорошо читают папы. В ней подаются не столько методы, сколько правильная концепция воспитания детей. Понимая концепцию, родителям легче самим выбирать, как правильно реагировать на то или иное поведение ребенка, чтобы правильно его воспитывать до 3-х лет, потому что после трех уже действительно поздно.

Есть еще интересная литература на русском языке. Например:

«В ожидании малыша» У. и М. Сирз

«Ваш малыш от рождения до двух лет» У. и М. Сирз

«Дети с небес» Джон Грэй

«Общаться с ребёнком. Как?» Ю.Б. Гиппенрейтер

«Как вырастить ребёнка счастливым, или Принцип преемственности» Жан Ледлофф

«Жизнь без подгузников» Бауэр Ингрид

«Ненасильственное общение» Маршалл Розенберг

Самое важное в момент планирования беременности, это подготовить свои организмы к зачатию. Пройти все необходимые медицинские обследования (например, расширенный -TORCH).

Галина, 26 лет: У нас с мужем испортились отношения. Ему 39 лет, у него есть сын от первого брака. Мы вместе с 2009 года. Я переехала к нему в Полтаву, где нашла работу, подрабатываю — учу детей английскому. Я стала прилично зарабатывать, нам всего хватало. На все праздники я дарила ему подарки, готовила то, что он любит, во всем пыталась ему угодить. И всё было хорошо, но после рождения ребёнка на меня свалилось все! Дом, зарабатывание денег, обеспечение семьи, забота о ребёнке. Муж зарабатывает 1600 гривен в месяц, чего катастрофически не хватает. Он постоянно требует, чтобы в доме было мясо. Суп на воде — это не еда! Я так устала ему объяснять, что мне тяжело и мне нужна его поддержка, я готова уже кричать от безвыходности. К этому всему он хочет еще и второго ребёнка. Наш сын полностью на моём содержании.

Муж перестал уделять мне внимание, секс у нас вообще 1 раз в месяц. Отношения совсем не те, что раньше. Раньше он заботился обо мне, дарил подарки и уделял внимание. Сейчас это всё пропало, он даже цветочка в роддоме мне за сына не принес и домой не охотно нас забирал. Мне так обидно до сих пор. Я ему говорю об этом, а он отвечает, что я сама виновата, сама раньше домой захотела. Я так устала быть ответственной за всё, да ещё и быть во всём виноватой. Я так хочу любви, ласки и заботы. Чувствую себя домработницей и банкоматом. Помогите мне спасти мою семью. Посоветуйте, что мне делать?

Виктория Любаревич-Торхова: Галина, в Вашем вопросе звучит столько отчаянья и безвыходности, что с первого взгляда может показаться, что развод — это единственный выход. Но в том то и дело, что это Ваш вопрос, поэтому там только Ваши мысли и чувства. Если бы Вы попросили Вашего мужа дописать этот вопрос, автоматически был бы ответ на то, что нужно для того, чтобы спасти вашу семью.

Так бывает, что мужчина, который зарабатывает меньше чем женщина, «сдается» в незримом соревновании с ней и если он слышит от нее упреки, окончательно теряет веру в себя как в «главного» члена семьи, защитника. Сначала он чувствует, что он «не мужчина», затем ведет себя соответственно и всячески «выпячивает» свои негативные стороны наружу, чтобы дополнительно «наказать» себя плохим отношением к себе. Т.е. получить то, что он якобы заслуживает за то, что он не оправдал ничьих надежд. Он уже и сам не замечает, что своим отталкивающим поведением сам разрушает свою семью.  А вот то, что он хочет второго ребенка, говорит о том, что он надеется, что  Вы все-таки не оставите его, что Вы нужны ему.

Если бы завтра он стал лучше зарабатывать, его поведение и отношение к Вам изменились бы в лучшую сторону. Но учитывая, что Вы уже обросли взаимными упреками, он может почувствовать себя «королем положения» и начать откровенно мстить за все ранее сказанные обвинения. Поэтому, нет ничего хуже упреков в этот момент! Тут помогут только терпение, понимание и поддержка.

Вам необходимо просить его сделать то, с чем он обязательно справится, чтобы Вы могли заслуженно его хвалить. Вам лучше сказать ему сейчас, что именно Вы цените в нем, как в человеке, в «Вашем мужчине», в отце. Скажите, что Вы верите в него, что он достоин большего заработка и, что он сможет найти работу получше.

Помните, нереализованный человек — это неудовлетворенный человек. И как средство компенсации за чувство неудовлетворенности, он чаще всего выбирает самую стандартную форму защиты — это  нападение и обвинения. Мужчины в принципе плохо переносят, когда женщина более успешна, чем он. Поэтому, для того, чтобы спасти семьи, Вам нужно помочь ему реализоваться.

Если вы желаете задать вопрос нашим психологам, это можно сделать прямо ЗДЕСЬ!